1.0 电影 · 2019 · 美国 · 动作 

Daron / Niemerow / Douglas / Rouillard / Britton / Purvis / Charles / Justo / Ryan / Rouillard / Michele / Gomez / Michael / Zammito / Scott / D / Gold / Bradford / Eckhart / Paul / Black / Eric / Boles / Joshua / Bucens / James / Chilli / Chillingworth / Alex / Davis / Casey / Duncan / Lily / Hong / 

　　EB病毒抗体呈阳性

4.0 电影 · 1969 · 法国 · 喜剧 

皮埃尔·埃泰 / 皮埃尔·埃泰 / 安妮·弗拉泰利尼 / 尼科尔·卡尔方 / Alain / Janey / Ketty / France / Louis / Maiss / Jacqueline / Rouillard / 

　　虽然富含蛋白质的食物也同时富含 B 族维生素，适量摄入时对睡眠也是有帮助的，但如果蛋白质食物过多，有可能会适得其反。晚间避免过多蛋白质，而适度摄入淀粉类食品，更有利于“安神”和睡眠，我找到了以下可能的科学原因，与大家分享和讨论。