4.0 电影 · 2023 · 中国大陆 · 剧情 

秦海燕 / 佟丽娅 / 吴昱翰 / 王影璐 / 张宥浩 / 黄璐 / 姜瑞霖 / 罗逸桥 / 谢欣华 / 谢春懿 / 傅迦 / 艾丽娅 / 荣梓杉 / 淳于珊珊 / 

　　顾长庆 海南逸盛石化有限公司工务部维修班班长，技师

电视剧 · 2023 · 中国大陆 · 国产 

常耀华 / 丁一一 / 刘昱晗 / 谭咏雯 / 谢欣华 / 刘欣橪 / 孙佳辰 / 阮巡 / 李奕娴 / 黄景行 / 

　　徐龙 中国邮政武汉市江岸区上海路揽投部投递员

9.0 电影 · 2022 · 大陆 · 剧情 

饶晓志 / 张译 / 王俊凯 / 殷桃 / 成泰燊 / 张子贤 / 陈昊宇 / 王迅 / 万茜 / 李雪健 / 李晨 / 王智 / 吴京 / 温韬 / 吴恩璇 / 国义骞 / 谢承颖 / 李路琦 / 赵梓冲 / 王照清 / 朱超艺 / 闫昌 / 李凯 / 谢欣华 / 侯晓童 / 穆丽燕 / 奥梅尔·尤祖亚克 / 埃兰·艾哈迈德·洛特夫·拉吉·阿尔加赫菲 / 小伊万·马弗里克 / 尤金·芬克尔 / 埃米尔·扎格鲁尔 / 艾哈迈德·穆罕默德·贾比尔·阿尔卡索姆 / 

　　光明日报记者 邹晓菁　　“对已出台的存量政策要全面落实，加快兑现稳岗返还、担保贷款、就业补贴，延续实施降低失业和工伤保险费率。前期，我们提高了稳岗扩岗专项贷款额度，小微企业最高授信5000万元，个人最高授信1000万元。近期，我们又会同财政部下拨了667亿元的中央就业补助资金，为政策实施提供保障。同时，加快推出增量政策，对企业加大扩岗支持，对个人加大就业补贴支持，对受关税影响较大的企业提高失业保险稳岗返还比例等。”俞家栋说。

电视剧 · 2022 · 大陆 · 影视解说 

饶晓志 / 张译 / 王俊凯 / 殷桃 / 成泰燊 / 张子贤 / 陈昊宇 / 王迅 / 万茜 / 李雪健 / 李晨 / 王智 / 吴京 / 温韬 / 吴恩璇 / 国义骞 / 谢承颖 / 李路琦 / 赵梓冲 / 王照清 / 朱超艺 / 闫昌 / 李凯 / 谢欣华 / 侯晓童 / 穆丽燕 / 奥梅尔·尤祖亚克 / 埃兰·艾哈迈德·洛特夫·拉吉·阿尔加赫菲 / 小伊万·马弗里克 / 尤金·芬克尔 / 埃米尔·扎格鲁尔 / 艾哈迈德·穆罕默德·贾比尔·阿尔卡索姆 / 

　　“宋词作为中国文学的璀璨瑰宝，承载着深厚的文化底蕴与情感智慧，与唐诗并肩构筑起中国文学史上的巍峨‘双峰’。”中国宋庆龄基金会副主席沈蓓莉寄语青少年，以经典为舟、以创新为桨，在传统文化的长河中激荡出属于新时代的青春浪花。(完)　　作为一种简单而高效的有氧运动，长跑吸引了越来越多的人加入其中。然而，在高强度运动下，心脏负荷会显著增加。因此，如何在确保长跑带来健康收益的同时，避免对心血管健康造成的潜在风险，是很多跑步爱好者关注的问题。　　王佳才 贵州川恒化工股份有限公司工程技术研究院院长，正高级工程师