6.0 电影 · 2019 · 美国 · 剧情 

克拉克·约翰森 / 阿尔法·伍达德 / 亚当·比奇 / 阿什莉·阿特金森 / 布莱尔·安德伍德 / 琳赛·雷吉斯特 / 拉塔尼娅·理查德森 / 马库斯·亨德森 / Elaine Miles / 山姆·亨宁斯 / Acorye' White / 迈克尔·哈丁 / 巴里·J·雷克利夫 / Jordan Puryear / 

　　第四，在动物实验中发现，碳水化合物摄入增加会增加大脑对色氨酸的摄取，而色氨酸在大脑中会被代谢为血清素和褪黑素。高 GI 碳水食物如白米和面食，可以引发较多的胰岛素分泌，而胰岛素会促进长链中性氨基酸进入肌肉中。这些长链中性氨基酸会与色氨酸竞争进入大脑血流的通路，所以胰岛素分泌的最终效果是增加大脑的色氨酸供应，从而促进血清素和褪黑素的生成量[5]。此前有人体研究证实，晚间摄入葡萄糖，升高睡前血糖水平，会大幅度提升褪黑素分泌量[6]。

电视剧 · 2019 · 美国 · 美国 

格里高利·尼克特洛 / 迈克尔·E·萨特拉米斯 / 诺曼·瑞杜斯 / 丹娜·奎里拉 / 梅丽莎·麦克布莱德 / 乔什·麦克德米特 / 克里斯蒂·瑟拉图斯 / 塞斯·吉列姆 / 罗斯·马昆德 / 卡里·佩顿 / 卡兰·麦克奥利菲 / 瑞恩·赫斯特 / 萨曼莎·莫顿 / 杰弗里·迪恩·摩根 / 库珀·安德鲁斯 / 索拉·伯奇 / 克里·卡希尔 / 凯文·卡罗尔 / 约翰·芬 / 凯莱·弗莱明 / 丹·福勒 / 纳迪娅·希尔克 / 埃莉诺·松浦 / 卡萨迪·麦克林西 / 西德尼·帕克 / 琳赛·雷吉斯特 / 劳伦·利德洛夫 / 艾莉克斯·斯甘巴蒂 / 大卫·莫拉蒂 / 玛丽亚·Z·威尔逊 / 

　　“五一”假期，各地消费市场持续升温，消费活力持续释放，折射中国经济回升向好态势。