电视剧 · 1978 · 中国台湾 · 港台三级 

黄亨利 / 张小丽 / 黄杏秀 / 高文松 / 杨珊珊 / 杜一平 / 

　　是中国现存最早的商业电影放映历史建筑　　适当的运动，有助改善睡眠。中国医药科技出版社出版的《失眠》一书中指出，对于常常失眠的人来说，运动是调理睡眠有效的方式之一。失眠患者若能坚持跑跑步、做做操、练练太极拳等，经过一段时间的体育运动，会对神经系统的兴奋和抑制过程起到良好的调节作用，为恢复正常的睡眠建立良好循环，从而可以从根本上消除失眠，提高睡眠质量。