产后要怎样预防月子病?佛山都市妇产医院的产科专家表示：坐月子是产后女性恢复健康的最佳时间。在这六周里，女性朋友一定要注意做好护理，以免落下月子病，造成严重影响。下面，我们就一起来了解，产后要怎样预防月子病?看看以下的介绍。

　　佛山都市妇产医院的产科专家表示，产后要怎样预防月子病?具体如下：

　　一、注意卫生。

　　产后一定要注意做好个人卫生，保证外阴清洁干燥。卫生巾及内裤要勤换。大小便一定要避免感染伤口，一旦伤口感染化脓，应及时到医院进行就诊。

　　二、注意室内温度。

　　产后女性卧室内室温应该保持在20℃左右。要经常开窗换气，以保证室内空气流通。夏季坐月子时，女性朋友切不可贪凉，应避免冷风对着身体吹。

　　三、注意饮食。

　　在产后的前几天，女性朋友的饮食一定要富含营养而又易消化，可以选择面汤之类的食物，之后根据产妇的食欲逐渐加大进食量。产后为了保证女性和宝宝的健康，应多吃富含蛋白质、维生素的食物，如蛋类、肉类、豆类、牛奶等食物。

　　四、正确哺乳。

　　产后一定要注意乳房的卫生，哺乳前要洗手，养成定时哺乳的习惯，哺乳时应两次交替哺乳。每次哺乳尽量让乳汁排空。不要养宝宝养成含着乳头睡觉的习惯。

　　温馨提示：以上是佛山都市妇产医院专家对“产后要怎样预防月子病?”的分析介绍，希望广大女性能够有所注意。有什么不明白的地方可以点击我院的在线专家进行咨询，我院全体工作人员全心全意为您服务。您也可以直接拨打健康热线：4000-138-120，或者是QQ：4000138120进行咨询 。

（责任编辑：小敏）