很多妈妈在产后42天筛查时，

　　发现自己的产后筛查报告上写着，

　　建议进行盆底修复或盆底康复治疗。

　　那么妈妈们就会疑惑，

　　盆底修复是什么?有必要去做吗?

　　盆底肌不是单独的一个肌肉，而是附着在骨盆上的一个肌肉群，像一张吊床一样，负责承托子宫，膀胱，尿道，直肠等器官，一旦松弛那么被承托住的这些脏器就会往下垂。

　　为什么医生会建议妈妈们去做盆底修复呢?

　　是因为怀孕和分娩对盆底肌造成的损害非常大。

　　据数据显示，80%的妈妈在产后都有盆底受损的问题，而且不管是顺产还是剖腹产，都存在。

　　如果妈妈在产后出现了漏尿，私密松弛等问题，很大概率就是盆底肌需要修复了。

　　那么盆底肌修复应该怎么做呢?

　　如果受损比较轻的话，可以自己锻炼，做凯格尔运动。

　　但是注意了，必须在筛查结果出来后才能决定怎么修复。

　　因为凯格尔运动它只是针对条肌肉，并不是针对整个肌肉群，所以说受损程度很小的妈妈才适合做这项运动。

　　如果受损程度严重的话，凯格尔运动并不能起很大的作用，一定要到专业的修复机构进行修复。

　　产后康复中心盆底肌修复的方式也很多，包括医院里也会做生物电的治疗，一周做2-3次，但真正难达到持久的效果。

　　都市精致产后康复中心简介

　　佛山都市产后康复中心位于佛山市火车站旁，中心引进国际先进仪器，将现代技术与传统疗法完美结合，建立健康管理团队，根据每位产后女性体质的差异，制定专属的康复方案，真正有效的帮助更多产后女性实现身体和心理双重修复。

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